Ūkininko nešiojimas – itin naudingas, tačiau nepakankamai naudojamas pratimas
Farmer’s Carry – itin naudingas, tačiau dažnai nepakankamai naudojamas pratimasParašė Michele Vieux Jie atrodo tokie nepretenzingi, tačiau turi tiek daug privalumų. Norite pagerinti sukibimo stiprumą? Ūkininkas neša. Nori numesti riebalų?… Read More »Ūkininko nešiojimas – itin naudingas, tačiau nepakankamai naudojamas pratimas