Komandos Invictus nariai treneris Bryanas ir Rasmusas Andersenas yra dideli Assault Air Bike gerbėjai. Kodėl mes naudojame Assault Air BikeParašė Invictus stažuotojas Benas Middletonas Ar kada nors naudojote oro dviratį… Read More »Kodėl mes jį naudojame CrossFit treniruotėse
Susipažinkite su 5 širdies ritmo treniruočių zonomisParašė Holden Rethwill Kai kalbame apie širdies ritmo treniruočių zonas, mes apibūdiname ir matuojame intensyvumą, kuriuo jūsų kūnas naudoja savo aerobinę medžiagų apykaitos sistemą,… Read More »Susipažinkite su 5 širdies ritmo treniruočių zonomis
Viena iš nepaminėtų įvairių namų sistemų žvaigždžių yra vandentiekis. Pagalvokite, kad vandentiekio sistemą naudojate virtuvėje, pavyzdžiui, gamindami maistą ir plaudami indus (jau nekalbant apie geriamąjį vandenį), purviname kambaryje – skalbdami,… Read More »Kanalizacijos remonto poreikio prevencija